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　　经过几十年的发展，供卵代怀试管供卵已经成为供卵试管人群高度认可的生育技术，对于一些无法自然受孕的家庭，供卵私立代生试管是最好的捷径。因此，大家在做供卵试管生子辅助生殖技术之前，一定要保证自己的身体处于最佳状态，那么供卵代生代怀前如何调理身体？

　　女性身体越健康，卵子出现染色体变异的几率就越低，不仅容易怀孕，还能降低怀孕后的流产率。 她的健康状况越差，卵子出现染色体变异的机会就越大，卵子的质量越差，不孕和流产的机会就越大。 2 适当运动，不要过度劳累 适当的体育锻炼可以帮助女性提高健康水平，保证卵子的质量，所以任何计划怀孕的女性在怀孕前都应该有一段时间的定期锻炼。 如在计划怀孕前3个月，做适当合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、软体操、太极拳等，以提高各人的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。 3调节饮食 尽量戒烟戒酒，避免暴饮暴食和营养不均衡，日常生活中多吃黑豆、豆浆和水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，而豆浆可以有效调整内分泌，避免内分泌紊乱影响排卵。 4控制体重 女性在做供卵代生借卵试管前一定要严格控制体重，因为做供卵借卵做试管婴儿有一个标准的体重要求，既不能超重也不能瘦，否则会降低怀孕的几率。 5调理子宫环境 子宫的环境会影响到胚胎的着床率，所以要保证子宫处于最佳状态，很多子宫寒冷的人很难怀上孩子，所以平时要注意暖宫，不要吃太多寒凉的东西，多吃一些补气血的东西，如：红枣、阿胶等。 当然，也要改善日常的生活环境，汽车尾气、工业废气、电等物质会导致女性卵子的染色体变异借卵做试管哪里自怀前男方如何准备，影响生育。

　　首先要做的是戒烟戒酒。研究表明，长期吸烟喝酒的男性，精子活力差，精子畸形率高，精子生成周期一般为三个月。 2 调整饮食 建议准备怀孕的男性多吃新鲜水果和蔬菜。水果和蔬菜中的维生素C可以使精子精力充沛，番茄红素可以提高精子的数量和质量。 尽量减少油炸和烧烤食品、反式脂肪、含咖啡因的食品或饮料的摄入。 3 避免接触高温 为了保证精子的质量，男性在取精前应避免接触高温环境，不要蒸桑拿借卵做二代代生试管前如何准备身体、泡温泉、洗热水澡，或穿紧身裤、长时间骑自行车等。 因为睾丸是男性的生精器官，如果阴囊经常处于高温状态，会影响睾丸的生精功能。 4补充微量元素锌和硒专家提醒，精子的质量直接关系到胚胎能否成功受孕，好的精子质量可以大大提高供卵代生机构的成功率，而质量差的精子即使供卵代生做供卵试管成功，也可能出现畸形的植入。 供卵公立代怀试管前男性可以补充微量元素锌和硒，这两种元素可以促进精子的发育和生成，对提高精子质量有重要作用。 锌硒的补充可以说是精华素，是男性供卵试管三代前的首选营养素，融入了锌硒、左旋肉碱、蛹虫草、黄精、维生素C等十余种益精物质，从细胞开始呵护精子健康，助力供卵试管三代供卵。