相信很多女性在生活中都有痛经的经历，每次来月经都像一场灾难，疼痛难忍，恨不得它快点离开。

　　很多女性选择忍受痛经，或喝红糖水，或吃止痛药。但是，如果每次都痛经，而且持续时间超过一天，最好尽快就医。当子宫出现各种异常时，不仅会有强烈的疼痛，而且会伴有一系列异常表现，这也可能是由于妇女的妇科出现问题。

　　痛经，要当心这些疾病。

　　1.盆腔炎症。

　　当身体的盆腔受到感染时会导致剧烈的疼痛，而且炎症还会引起女性盆腔和子宫各个部位的炎症这些会不会，直接导致强烈的疼痛，而且女性身体还会伴随着腰痛和白带增多等一系列的异常表现。

　　2. 子宫腺肌症。

　　30-40岁的女性易患子宫腺肌症，尤其是以前没有痛经史的女性，突然出现继发性痛经，并伴有月经量增多和不适感，应检查子宫腺肌症。

　　3. 子宫内膜异位症。

　　当子宫内膜移动到子宫的其他部位时，卵巢激素刺激出血也会产生一系列的异常情况。当子宫内膜异位症再次发生时，女性的经血不能及时排出，会导致子宫收缩，诱发强烈疼痛。当这个问题发生时，即使在月经后，女性也会出现下腹疼痛，这是异位子宫的典型表现。

　　如何预防痛经的加重？

　　注意饮食调理。

　　月经期间千万不要接触辛辣、生冷的食物。不要吃辣椒影响供精供卵、冰激凌、冰镇水果等食物，防止痛经加重，可吃温热或汤类食物。

　　注意腹部保暖。

　　女孩的腰部、腹部比较敏感，所以在任何季节都不要穿低腰裤，一旦腰部受凉就容易造成子宫受寒，从而引起痛经问题，对于痛经严重的女孩，可以使用刚爱暖宫贴，可以帮助缓解月经问题。

　　经期保持心情愉悦？

　　在来月经的日子里，女性朋友要保持心情愉悦，不要因为一些事情而烦恼、发脾气。另外，大家在经期也要消除各种紧张情绪，需要注意休息，少做体力活动。

　　因此，经常痛经的女孩不应该一味地忍耐，打发走。