俗话说，"不打无准备之仗"。在做一件事之前，供卵试管婴儿前如何科学即使做了充分的准备，也不能保证百分之百的成功，完全不做准备的人能够成功也只是一种侥幸。

　　供卵试管婴儿也是如此，要想获得较高的成功率，就必须在前期多下功夫，做一些必要的身体调理和心理状态调整，为接下来的供卵试管婴儿进周治疗做好充分准备。

　　那么，供卵试管婴儿前如何做身体调理呢？下面橄榄树生活网小编就来告诉大家供卵试管婴儿前如何科学调理身体，提高成功率。

　　供卵试管婴儿前女性身体调理的方法？

　　1. 保持身体健康，进行全面检查。

　　女性的身体越健康，卵子出现染色体变异的几率就越低，不仅容易怀孕，还能降低怀孕后的流产率。

　　身体越差，卵子发生染色体变异的几率就越高，质量越差，不孕和流产的概率就越大，所以要保证身体健康，一旦发生疾病，就要及时接受治疗。

　　2、适当运动，不要过度劳累。

　　适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，保证卵子的质量。因此，对于任何计划怀孕的女性来说，在怀孕前都应该有一段规律的运动。

　　如在计划怀孕前3个月，做适当的、合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、软体操、太极拳等，以提高身体素质，为怀孕打下坚实基础。

　　3、调理饮食。

　　尽量戒烟戒酒，避免暴饮暴食和营养不均衡。黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆可以有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵。

　　4. 控制体重。

　　女性在做供卵试管婴儿前一定要严格控制体重，因为做供卵试管婴儿有一个标准的体重要求，既不能超重也不能偏瘦，否则怀孕的几率就会降低。

　　5、调节子宫环境。

　　子宫的环境会影响到胚胎的着床率，所以一定要保证子宫处于最佳状态。很多子宫寒冷的人很难怀上孩子，所以要注意温暖子宫，不要吃太多寒凉的东西，多吃些补血益气的东西，如：红枣、琼浆等。

　　当然，也要改善日常生活环境，汽车尾气、工业废气、调理身体，提高成功率？电器废气等物质会导致女性卵子染色体变异，影响生育。

　　供卵试管婴儿前男方的调理方式！

　　1. 戒烟戒酒。

　　研究表明，长期吸烟喝酒的男性，精子活力差，精子畸形率高。精子的产生周期一般为3个月，所以建议男性在怀孕前三个月戒烟戒酒，同时加强体育锻炼，保持良好的睡眠。做试管婴儿哪家医院成功率最高

　　2、调整饮食。

　　建议备孕的男性多吃一些新鲜的水果和蔬菜。水果和蔬菜中的维生素c可以使精子充满活力，番茄红素可以提高精子的数量和质量。

　　尽量减少油炸烧烤、反式脂肪、咖啡因食物或饮料的摄入。

　　3、避免暴露在高温下。

　　为了保证精子的质量，男性在取精前应避免接触高温环境，不要蒸桑拿、泡温泉、洗热水澡，也不要穿紧身裤、长时间骑自行车等。

　　因为男性睾丸是生精器官，如果阴囊经常处于高温状态，会影响睾丸的生精功能。

　　4、补充微量元素锌和硒。

　　专家提醒，赠卵试管婴儿中是否使用胚胎移植？，精子的质量直接关系到胚胎能否成功受孕，好的精子质量可以大大提高供卵试管婴儿的成功率，而质量差的精子即使供卵试管婴儿成功，也可能会出现异常的植入情况。

　　供卵试管婴儿前男性可以补充微量元素锌和硒，这些元素可以促进精子的发育和生成，对提高精子质量有重要作用。

　　5、环境因素。

　　避免接触放射性物质，因为从精子产生到精子成熟需要72天，所以建议男性至少提前3个月准备怀孕。避免接触放射性物质、重辐射和有毒物质，如放射科、油漆工等特殊工种必要时需暂时调离接触岗位。